TRX Strong

En times træning med fokus på muskelopbygning. Vi arbejder intensivt med en eller flere muskelgrupper - varierende fra gang til gang, så hele kroppen trænes. Vi laver mange gentagelser og kan bruge kettlebells til at øge belastningen.

Træningen byder på høj intensitet, og du skal have dine TRX færdigheder fra basisholdet med dig.

Holdfarve