Bassintræning

I vand er der ikke lige så meget belastning på vores led og knogler. Dette giver mulighed for en skånsom træningsmulighed. Varmvandsbassin giver endvidere en afslappende virkning på vores krop.  Vi arbejder med hele kroppen på varierende måder og ved hjælp af forskellige redskaber.

Kriterier:
Vederlagsfri og selvbetaler. Max 10 deltager.

DagTidInstruktør
Mandag13.30-14.15Kaare Frandsen
Mandag14.15-15.00Kaare Frandsen
Onsdag9.00-9.45Kaare Frandsen

 

Læs mere om holdtræning generelt

Klik her