Knætræning

Holdet kan benyttes af dig der enten ønsker at forebygge, vedligeholde eller genoptræne. Selvom navnet er “knæhold” kan hofte og ankel problematikker ligeledes have gavn af den specialiserede træning. Træningen vil indeholde styrke, koordination og balance. Samtidig vil der være fokus på at der er en funktionel tilgang i øvelserne til de daglige udfordringer.

Knætræning for dig

Træningen instrueres af vores fysioterapeuter i Team UE. De har erfaring og ekstrauddannelse inden for både behandling og træning af problematikker omkring ankel, knæ og hofte. Træningen vil foregår som holdtræning, men med fokus på den enkeltes funktionsniveau og behov.

Se priser her

Knætræning Helsinge